Dr. José PeñaOftalmólogo
Blog · Salud visual basada en evidencia

Entender tus ojos, sin tecnicismos.

Información médica para pacientes, escrita con calma, revisada por un oftalmólogo y acompañada por las referencias originales en inglés.

01 / Agosto 2026
Neuro-oftalmología · Disautonomía

Disautonomía y ojos: cuando la visión cambia al ponerse de pie

Cómo se relacionan el sistema nervioso autónomo, la lágrima, la pupila y la visión; y por qué dolor ocular no siempre significa ojo seco.

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02 / Agosto 2026
Superficie ocular · TFOS DEWS III

Ojo seco: diagnóstico y tratamiento

La nueva actualización internacional propone diagnosticar y tratar los mecanismos activos de cada paciente, no solo indicar más lágrimas artificiales.

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03 / Agosto 2026
Cirugía refractiva · Guía para pacientes

Cirugía refractiva láser: LASIK, PRK y TransPRK

Qué técnica puede corregir miopía, astigmatismo o hipermetropía y cómo se comparan la recuperación, los cuidados y los riesgos.

12 min de lecturaLeer ↗
04 / Septiembre 2026
Superficie ocular · Rosácea

Rosácea y ojos: cuando el ojo seco comienza en los párpados

Cómo reconocer sus señales, diferenciarla del ojo seco y la alergia, y entender qué tratamientos tienen respaldo clínico.

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Guía de salud visual

Para pacientes y familias: hábitos cotidianos, pantallas, lentes de contacto y protección de los ojos. Consulta el contenido antes de descargar el PDF.

Redes sociales y marketing médico

Para profesionales de la salud: comunicación, presencia digital y organización de contenidos. Un recurso del Dr. José Peña para colegas.